Yatakta iyi değil cümlesi hem aşağılayıcı hem de anlam algısı kişiden kişiye değişiyor. Yumuşak ve şefkatli dokunuşlar kadın için cinselliğin alevlenmesinde etkili olurken, bazı kadınlarda nadiren bütün isteğini yok edebiliyor. O istediğiniz şeyleri yapmıyor mu? Yoksa partnerinizin yaptığı şeyler aslında nefret ettiğiniz şeyler mi? Eğer sorun sadece bunlardan biriyse o zaman çözümü aslında çok kolay. Cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yardımcı ayrıntıları vereceğim size. Sorunların ortadan kaldırılması ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri kısaca maddeler halinde açıklamaya çalışacağım. Cinsel terapide danışanların cinsel yaşantıları aşağıdaki altın kurallara göre gözden geçirilir. Nerede noksanlık, sıkıntı varsa o madde üzerinde çift olarak çalışmanız gerekmektedir. Bu maddeler:. Çiftler birbirleriyle konuşarak akıllarındaki tüm kaygı ve korkuları, Ideal Seks Nasil Olmali, geçmiş üzücü olayları, rahatsız eden şeyleri ve isteklerini kesin ve net bir dille anlatmalıdırlar. Cinsellikten beklentilerini ve cinsel fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları çift cinsel sorunlarının çözümünde ilk adımdır. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç nedir? Daha iyi bir iletişimdir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Konuşma sırasında önemli ayrıntı, mesajların partneriniz tarafından yanlış anlaşılmamasına dikkat etmenizdir. Bu söyledikleriniz sonucu partneriniz kendine eleştiri yapılmış olarak hissetmez ve sizi rahatsız eden şeyleri yeniden gözden geçirmeyi kabul eder. Tatlı konuşmalar, loş ve sıcak bir ortam, dinlendirici bir müzik, temiz nevresimler ve yumuşak yastıklar, çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra seks yapmayın. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Çükü dolgun bir mide veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Ayrıca yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe yol açar. Sevişmeden yarım saat önde tuvalete gidin. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek hissiyatı engelleyebilir ve sıkıntı vericidir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar için gerekli enerji toplamak zor olabilir. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. İlginç değil mi? Malesef toplumumuzda gerçek! Erkeklerde yetersizlik, partneri tatmin edememe, erken boşalma vb. Kadınlarda ise kirletilme, zarar görme, aşağılanma korkuları vardır. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla yapılırsa korkutucu olmaktan çıkar. Bu nedenle cinsellikte mutluluğun sırrı çiftlerin birbirini çok iyi tanımalarıdır. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için bedenlerindeki göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına kadar birbirinin bedeninden cinsel haz alarak ve cinsel haz vererek sevgiyle dokunmak şarttır. Böylece partnerinizin dokundukça keşfedecek, karşınıza çıkacak yeni duygular hoşunuza gider. Her ikiniz de heyecanlı ve zevkli anlar yaşayabileceksiniz. Partnerinizle ilişkinizin eskiden olduğu gibi Ideal Seks Nasil Olmali, arzulu ve heyecanlı olmadığını düşünüyor musunuz? Ortada gerçek elle tutulur bir sorun görünmese de artık birlikte daha az mı vakit geçiriyorsunuz?
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
İlk Seks Nasıl Olmalı? İşte Bilmeniz Gerekenler | Durex – Durex Türkiye Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. Davranışsal teknikler: Erkeklerde cinsel ilişki süresini uzatmak için boşalmadan hemen önce penis ucunu saniye hafifçe sıkmak etkili bir tekniktir. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. İyi seks nasıl yapılır? - Diva KadınPartnerinizin cinsel ilişki korkusuyla başa çıkarken, değerlendirici olmaktan kaçının. Arzulu bir ön sevişme, cinsel deneyimi hem süre hem de zevk bakımından daha ileriye taşıyabilir. Bu kişi yakın bir arkadaş, aileden biri veya bir sağlık uzmanı olabilir. Bu temel unsurların yanı sıra, sağlıklı bir cinsel ilişki, çiftlerin cinsel yaşamlarını canlandırmak ve zenginleştirmek için çeşitli teknikler ve yaklaşımlar kullanmalarını içerir. Bu soruları araştırırken güvenilir yerlerden okuduğunuzdan emin olunuz. Ayrıca düzgün ve esnek bir fiziksel yapıya sahip olmak da genel sağlığımız ve cinsel yaşamımız için önemlidir.
İyi seks nasıl yapılır?
Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. Kadın Doğum Uzmanı olarak benim Kadınlar Nasıl Tahrik Olur? 2. İdeal ortam Tatlı konuşmalar, loş ve sıcak bir ortam, dinlendirici bir müzik, temiz nevresimler ve yumuşak yastıklar, çiftlerin cinsel. I Op. Dr. Âzer Aras Uluğ. için ideal süre 3 yıldır. Davranışsal teknikler: Erkeklerde cinsel ilişki süresini uzatmak için boşalmadan hemen önce penis ucunu saniye hafifçe sıkmak etkili bir tekniktir. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. Op. Dr. Azer.Kanasanız bile, kanama aşırı olmayacaktır. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Öğrenilmiş ön sevişmenin öğrenildiği kabak gibi ortadaysa maalesef ön sevişme ikinci safhaya varamayacak kadar ruhsuzlaşır, bu da ayrı bir gerçek. Travmatik deneyimler, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını derinden etkileyebilir. Her şeyin ilki özeldir. Alkol, sigara ve kafeinli içecekler cinsel hayatı çok olumsuz etkiler. Ama gerek ameliyattan önce, gerek sonra her zaman yanımda olup anne şevkati ve sıcaklığını hissett { Kayganlaştırıcılar , rahatsızlığı hafifletme ve penetrasyonu kolaylaştırma kapasitelerine sahip olduklarından, özellikle cinsel aktivite sırasında kuruluk veya ağrı yaşayan kişiler için yararlıdır. İşte cinsel ilişki korkusu yaşayan kadınlara yönelik başa çıkma stratejileri:. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Etkili bir doğum kontrolü ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanın yanı sıra boşalmayı geciktirici etkisi de vardır. Tampon mu ped mi? Seks, karı koca arasında sağlıklı bir ilişki sürdürmede önemli bir faktördür. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Yalnızca gülüp eğlenmek ya da yeni şeyler denemek için bile sevişebilirsiniz. Bu, hem fiziksel hem de duygusal açıdan tatmin edici bir deneyimi kapsar ve çiftlerin birbirlerine açık ve dürüst bir iletişimle yaklaşmalarını gerektirir. Bu nedenle, eşinizle açık iletişim hatlarına sahip olmanız ve onu neyin mutlu ettiğini öğrenebilmeniz için onu aktif olarak dinlemeniz çok önemlidir. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. More info Accept. Sağlıklı bir seks süresi, sadece penetrasyon süresi değil, ön sevişme ve cinsel uyarılma sürecini de içerir. Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. İlk Cinsel İlişkide Kanama Olur mu? Kafaya takılan gündelik bir sorun, ani bir sinir boşalması ve hatta nedensiz. Kavrayan, alan, kendine çeken, kontrolü eline alan erkek, kadının gözdelerindendir.
