Yüz masajı, cilt sağlığı için yüzyıllardır uygulanan bir güzellik ve bakım ritüelidir. Bu özel masaj tekniği, ciltteki kan akışını artırarak, yorgun ve solgun cildi canlandırır, aynı zamanda stres ve gerginlikten arındırır. Peki, yüz masajı nedir ve evde nasıl yapılır? İşte detaylar. Yüz Masajının Amacı. Yüz masajının amacı, ciltteki kan dolaşımını artırmak, kasları gevşetmek ve ciltteki yağ ve kir birikimini azaltmaktır. Ayrıca, bu masaj türü yüz kaslarını rahatlatır, yüzdeki mimik çizgilerini ve kırışıklıkları hafifletebilir. Yüz Masajının Faydaları. Temel Malzemeler. Adım Adım Yüz Masajı. Cildi Temizle. Masaj öncesinde cildi iyice temizlemek önemlidir. Temiz bir cilt, masaj yağının veya losyonunun daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Yağı Uygula. Az miktarda yüz yağı veya losyonunu parmak uçlarına alın ve yüze eşit bir şekilde dağıtın. Temel Teknikler. Bitirme Aşaması. Masajı bitirirken, parmak uçlarınızı hafifçe yüzünüze bastırarak birkaç saniye bekleyin. Kimler Yapabilir? Kimler Yapmamalı? Yüze Masaj Yapmanın Faydaları masajı, cilt sağlığı için birçok faydası olan, kolay ve etkili bir bakım yöntemidir. Evde de kolaylıkla uygulanabilir. Ancak, herhangi bir cilt sorununuz varsa veya medikal bir tedavi görüyorsanız, bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Duruş Bozuklukları Ve Kas Ağrıları. Fizyoterapi nedir? All Posts. Gizem Önlüoğlu Esgil 22 Eki 1 dakikada okunur. Yüz Masajı Nedir ve Nasıl Yapılır? Son Yazılar Hepsini Gör. Beğenildi işareti yazıdan kaldırıldı.
Yüz Masajı Nedir?
Yüz Masajı Nedir? Masaj öncesinde cildi iyice. Ayrıca, bu masaj türü yüz kaslarını rahatlatır, yüzdeki mimik çizgilerini ve kırışıklıkları hafifletebilir. Cildin derin dokusuna ulaşarak tembelleşen kasları harekete geçirir. · Gıdı kısmında hareketi mümkün olmayan yağların kırılmasına yardımcı olur. Yüz masajı yapmanın cildinize etkileri - Cilt BakımıCilde taşınan yüksek dozda oksijenle birlikte kolajen üretimi artıyor, hücre yenilenmesi hızlanıyor ve cilt aydınlanıyor, tazeleniyor. Yaşlanma belirtileri ile mücadele ederek cildin daha uzun süre genç kalmasına yardımcı olur. Bir cilt bakım rutini oluşturarak buna sadık kalmak, düzenli beslenme, yeterli su tüketimi, düzenli uyumak ve stresin kontrol altına alınması gibi basit ama etkili önlemlerle yaşlanmanın etkileri geciktirilebilir. Son olarak eğer cildinizde akne, seboreik dermatit , egzama ya da daha farklı cilt problemleri var ise yüz masajı bunların daha fazla yayılım göstermesine neden olabilir. Yüz Masajı Nasıl Yapılır? Masaj Koltuğu günün stres ve yorgunluğunu atmanıza olanak sağlayan son dönemin popüler gereksinimlerinden biri olmuştur.
Yüz Masajı Teknikleri ve Uygulama Önerileri
Yüz kaslarının gevşemesine, · Kan dolaşımını arttırarak cildin daha parlak ve canlı görünmesine, · Ciltte meydana gelen kırışıklık görüntüsünü aza. Masaj öncesinde cildi iyice. · Gıdı kısmında hareketi mümkün olmayan yağların kırılmasına yardımcı olur. Kırışıklık karşıtı yüz masajı yapmanın en önemli püf noktası; yüzünüzdeki bir alanı açarken, diğer noktaların buruşmamasına özen göstermektedir. Ayrıca, bu masaj türü yüz kaslarını rahatlatır, yüzdeki mimik çizgilerini ve kırışıklıkları hafifletebilir. Cildin derin dokusuna ulaşarak tembelleşen kasları harekete geçirir.Masajın kan dolaşımına olumlu etkilerinden diğer yazımızda bahsetmiştik. Adım: Parmak uçlarınızı çenenizin üzerine getirdikten sonra sonra altınıza doğru hreket ettirin ve yüzünüzün yanlarına masaj yapın. Yüz masajı da ise yüzde oluşan cilt problemlerini önlemeye ve cildin daha parlak canlı görünmesine yardımcı olur. Masaj terapilerinin cildinize, ruhunuza ve vücudunuza olan katkılarını aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:. Yüz Masajının Faydaları. Düzenli yüz masajı, yüz hatlarını daha belirgin hâle getirirken cildin genel sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratır, böylece daha canlı ve genç bir görünüme kavuşulmasına katkı sağlar. Yüz masajı, bu yenilenme sürecini hızlandıran önemli bir faktördür. Oysaki kırışıklıklarla baş edebilmek için daha derindeki dokuların da uyarılması gerekmektedir. Belirlediğiniz bölgenin etrafında yavaşça gezdirerek kullanmalısınız. Sabahları cilt bakımınızı tamamladıktan sonra eliniz ile gerekli bölgeler de yukarı doğru hareketler ile kaşlarınıza burnunuza yanak bölgenize olmak üzere yüzünüzün her bölgesine yapabilirsiniz. Adım: İşaret parmağınızı ve orta parmağınızı kulak memenizin tam altına sabitleyin ve dairesel hareketler çizin. Yüz masajı, cilt sağlığı için birçok faydası olan, kolay ve etkili bir bakım yöntemidir. Hücre yenilenmesini hızlandırır, daha taze bir görünüme yardımcı olur. Yüz ve boyun bölgesindenki gerginliği ve yorgun görünümü yatıştırmak için tasarlanan ve tekrar kullanıma uygun masaj küreleri düzenli kullanım sonrasında cildin parlaklığının artmasına ve daha sağlıklı görünmesine destek olur. Ancak, herhangi bir cilt sorununuz varsa veya medikal bir tedavi görüyorsanız, bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Eğer masaj terapilerine başlama nedeniniz kırışıklık etkilerini azaltmak ise yüzünüze yaptığınız uygulamaları boynunuza da dahil etmeniz faydalı olacaktır. Temizlik için cilt tipinize uygun temizleyiciler ile yüz bakım aletleri kullanılabilir. Gelişen teknoloji ile Cellini masaj koltukları sayesinde artık masaj yaptırmak Cildinizin sağlığını canlandırmak için iyileştirilmiş kan dolaşımı anahtardır. Titreşimli moda sahip masaj aletlerinin uygulayacağı baskı çok daha etkili olacağından kısa vadede olumlu etkiler yaratabilir. E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Yüz masajı yapıldığında, cilde uygulanan basınç ve hareketler, kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur. Sizler için sıraladığımız masaj çeşitleri, uzun vadede etkileri gözlemlenebilen ve en çok tercih edilenler arasında yer alsa da daha pek çok farklı amaca yönelik masaj çeşidi bulunduğunun da altını çizelim. Sağlıksız cilt, donukluk, kuruluk, pürüzlü cilt lekeleri ve düzensiz cilt tonu ile karakterizedir. İster kendiniz isterseniz profesyonel kişiler tarafından yüz masajı yaptırarak cildinizin yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz. Yüz Masajı Türleri Diğer masaj terapilerinde olduğu gibi yüz masajı da farklı yöntem ve teknikle uygulanabilir. Tekrar eden hatalı uygulamalar cildinize zarar verebilir. Son dönemin popüler cilt bakım uygulamalarından biri olan yüz masajı, doğal yollarla genç kalmayı; aydınlık, sıkı ve canlı bir cilde sahip olmayı vadediyor. Manuel terapi; diğer adı ile manuel fizik tedavi, elle uygulanan uzmanlaşmış bir fizik tedavi şeklidir. Çoğu insan, iyi bir masajın ağrıyı, sızıyı veya kas gerginliğini nasıl giderebileceğine odaklanırken, cildiniz de bundan büyük fayda sağlayabilir. Yüz Masajının Faydaları Yaşlanmanın etkilerini uzun vadede azaltmaya yönelik faydaları ile bilinen yüz masajının daha pek çok yararından söz etmek mümkün. Duruş Bozuklukları Ve Kas Ağrıları. Kir ve yağ birikintisi olan aknelerin oluşmasını engeller. Arzu ederseniz nemlendirici ve kırışık önleyici kremler ile beraber kullanabilirsiniz.
