Birçok erkek cinsel performanslarını artırmanın yollarını arıyor. Cinsel gücü arttıran kimyasallar almak yerine basit ve doğal yollarla performansı arttırmak mümkün. Peki, erkeklerde cinsel gücü arttırma yöntemleri nelerdir? İşte erkeklerde cinsel arzuyu arttırmanın yolları! Az uyumak cinsel isteksizliğe ve performans düşüklüğüne neden olmakla kalmıyor, aynı zamanda sperm kalitesini düşürebiliyor. Düzenli egzersiz sertleşme sorunu olmayan erkeklerde koruyucu etki Seks Gücü Nasıl Artırılır gösterirken, sertleşme bozukluğu olanlarda ise ereksiyon sorununun düzelmesine katkıda bulunmaktadır. Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir. Ancak, herhangi bir bitkiyi kullanmadan önce, önerilen dozajları aşmamak ve herhangi bir olumsuz etkileri önlemek için bir uzmana danışmanız önerilir. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. HPV Testi Nedir? Uyku düzeninize dikkat edin. Doğal yollarla cinsel gücü artırmak için kullanabileceğiniz birçok bitki vardır. Yasemin, Rezene, Zencefil, Karanfil… Ancak, herhangi bir bitkiyi kullanmadan önce, önerilen dozajları aşmamak ve herhangi bir olumsuz etkileri önlemek için bir uzmana danışmanız önerilir. Related Posts. Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür? Ereksiyon Probleminini Pskilojik Etkileri? Leave a Reply Cancel Reply.
Kadınlarda Cinsel Isteği Artırmak Için Neler Yapılmalı?
CİNSEL GÜCÜ ARTIRMAK İÇİN TÜYOLAR! - DR Miraç Turan Özellikle menopoz döneminde lokal vajinal öströjen tedavileri, vajinal nemlendirici krem ve fitiller. Erkekte cinsel isteksizlik tedavisi · Hastalara sigara ve alkol kullanımının azaltılması, kilo verilmesi, diyet uygulanması, egzersiz yapılması. Kadınlarda cinsel istek artırıcı ilaç tedavileri mevcuttur. Cinsel Gücünü Doğal Yollarla Artır! | SHREDDED BROTHERSSevgililer Günü'nde sevgilinize romantik bir yemek hazırlayıp güzel bir gece geçirmek istiyorsanız giydiklerinizin yanı sıra pişirdiklerinizle de aklını başından alabilirsiniz. Kadınlarda cinsel istek artırmak için yapılacak tedaviler sebebe göre belirlenir. İleri derecede varikosel testis boyutlarında küçülme ve testiküler fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Ayrıca testosteron takviyeleri hem yan etkisiz hem de hızlı cinsel istek artırıcı etkisiyle kullanılabilir. Stres, cinsel yaşamınızın yanı sıra sağlığınızı da olumsuz yönde etkilemektedir.
Erkeklerde gıdalar ve cinsel yaşam arasındaki bağlantılar
Bu yiyecekler. Özellikle menopoz döneminde lokal vajinal öströjen tedavileri, vajinal nemlendirici krem ve fitiller. Afrodizyak içeren yiyeceklerinin gücüne inanın. · Kadın Orgazmı ve Erkek Orgazmı: Kadınlar nasıl boşalır? Kadınlarda cinsel istek artırıcı ilaç tedavileri mevcuttur. Erkekte cinsel isteksizlik tedavisi · Hastalara sigara ve alkol kullanımının azaltılması, kilo verilmesi, diyet uygulanması, egzersiz yapılması. Her Kadının Bilmesi Gereken Masaj! · Erkekler Cinsel Gücünü Artırmak İçin Ne Yapmalı? Avokado, incir, muz gibi seks gücünü artıran meyvelerden bolca tüketmeye çalışın.Yapılan bir çalışmada cinsel isteksizliğe iyi geldiği gösterilmiştir. Randevu Al. Erkeklerde libidoyu ve ereksiyon fonksiyonları artıran besinler listesi Erkeklerde potansiyel olarak libidoyu artırma ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirme potansiyeli ile ilişkilendirilen gıdaların bir listesi: İstiridye: Testosteron üretimi ve sperm sağlığı için çok önemli olan çinko bakımından zengindir. Kadınlarda cinsel isteksizlik Primer birincil cinsel isteksizlik ve Sekonder ikincil cinsel isteksizlik olarak, ortaya çıkış zamanına göre ikiye ayrılır. BPH şikayetleri olan hastalarda cinsel isteksizlik gelişebilir. Stres, libido dahil olmak üzere tüm sağlığınızın etkileyebilir. Antioksidanlar: Meyve ve sebzelerde bulunan C ve E vitamini gibi antioksidanlar, kan damarlarının korunmasına ve ereksiyonun sağlanması ve sürdürülmesi için gerekli olan kan akışının iyileştirilmesine yardımcı olur. Birçok erkek cinsel performanslarını artırmanın yollarını arıyor. Yapraklı Yeşiller: Ispanak, lahana ve pazı, kan damarlarını genişletmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilecek magnezyum açısından zengindir. Cinsel isteksizliği olan kadınlarda, sevişme ya da mastürbasyon sırasında cinsel bölgede ıslanma, klitorisin belirginleşerek şişmesi, meme uçlarının dikleşmesi gibi cinsel uyarılma belirtileri de azalmıştır ya da yoktur. NAR Süper besinlerden olan nar, kan akışını destekler ve özellikle sertleşme sorununa karşı çok etkilidir. Bunun nedeni, bitki bazlı gıdalardaki yüksek lif içeriği ve bitkisel besinlerin bolluğu olabilir. Demir eksikliği cinsel hayatı olumsuz etkileyebilir, demir eksikliğinin oluşmaması için de yağsız kırmızı et, tavuk, hindi, yumurta ve kurubaklagiller tüketilmelidir. Su vücudunuzun nem oranını artırmakla kalmaz aynı zamanda stres ve yorgunluktan kurtulmanızı sağlarken, duygusal olarak dengeli hissetmenize ve seks sırasında duyguları daha yoğun yaşamanıza yardımcı olur. Bitki Bazlı Diyet: Araştırmalar, meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller açısından zengin bitki bazlı bir diyetin, ereksiyon fonksiyonunun iyileştirilmesi de dahil olmak üzere cinsel sağlık üzerinde yararlı etkileri olabileceğini öne sürmektedir. Mantar protein açısından çok zengin olup etten daha yüksek protein değerlerine sahiptir. Uykunuza Dikkat Edin! Az yağlı süt ürünleri, ayrıca zenginleştirilmiş tam tahıllar ve yeşil sebzeler, kadın üreme kanalında bulunan mukoza zarlarını korumak için çok önemli olan bir B vitamin kaynağıdır. İstiridye tüm bu özelliklerinin yanı sıra içindeki demir sayesinde sperm sayısını ve seks gücünü artırır. Önemli olan çiftin cinselliği isteme sıklığının uyumudur. Üyesi Mehmet Erkan Erbay. Benzer Yazılar. Kadınlarda cinsel istek artırmak için yapılacak tedaviler sebebe göre belirlenir. Hasta metabolik olarak değerlendirilmeli, kanda böbrek fonksiyon testleri, PSA, testosteron, prolaktin, kan şekeri profili ile lipit profili, D vitamini düzeyleri tamkan sayımı araştırılmalıdır. İlk belirtisi idrarda kan olan mesane kanseri öncesi kanama, çoğu zaman sancısızdır. Ancak yapılan çalışmalarda plaseboya üstünlüğü gösterilen destek besinler vardır. Randevu Al. Antidepresanlar, kolesterol ilaçları, kellik ilaçları, anti androjenler, kanser ilaçları, prostat kanserinde kullanılan ilaçlar, tansiyon ilaçları ve bazı kalp ilaçları da cinsel istekte azalmaya neden olabilirler. Varikosel nedir? Çikolata, cinsel gücü artırmada önemli yiyecekler arasında yer almaktadır. Prostatitler önemli derecede cinsel istekte azalmaya neden olabilirler. Dehidrasyon Nedir? Erkekte yaşanan cinsel isteksizlik; cinsel istek azalması, cinsel soğukluk, azalmış cinsel dürtü, azalmış cinsel arzu ve isteksizlik, yetersiz ereksiyon, gece ereksiyonlarının kaybolması şeklinde ortaya çıkar. Cinsel gücü arttıran kimyasallar almak yerine basit ve doğal yollarla performansı arttırmak mümkün. İşte cinsel performansınızı artırmanın yolları.
