Yüzyıllardır kadınlar ve erkekler arasında hormonlara bağlı çekim bulunmaktadır. Bu çekim gücü kişiden kişiye değişmekle birlikte, zaman zaman artıp azalabilmektedir de. Bir bakış, bir dokunuş, bir söz, yenilen bir besin, alınan bir koku bu çekim gücünü artırıp, azaltabilir. İnsanlar dahil tüm canlılarda salgılandığı düşünülen ve feromon diye adlandırılan hormon salgısı, cinsel çekimi canlı tutmak ve bütün canlı türlerinin üremesini ve hayatını idame ettirmesini sağlamak açısından son derece önemlidir. Kadın ve erkekler arasında cinsel anlamda bulunan çekim gücüne, cinsel isteğe ve cinsel dürtüye libido denilmektedir. Cinsel istek, arzu ve şehvet kavramlarını içeren bir sözcüktür. Libido hem kadınlarda hem erkeklerde olan ve androjen testosteron hormonuna bağlı bir durumdur. Elbette libido sadece fiziksel faktörlere bağlanamaz, cinsel arzunun artması için kişinin psikolojisinin ve çiftin duygusal iletişiminin de sağlıklı olması gerekir. Libidonun artması cinsel birliktelikte karşılıklı haz almayı kolaylaştıran bir durumdur. Bu sebeple de yıllarca insanlar libidolarını yüksek tutmak için birçok besinden yardım almışlardır. Peki hangi besinler libidoyu arttırır? Bunların vücuda etkileri nasıl olmaktadır. Gelin şimdi hep beraber bunu inceleyelim…. İnsan vücudunda libidoyu arttıran maddelerin genel adına afrodizyak maddeler denir. Bilindiği üzere sağlığımızı belirleyen faktörler arasında beslenme ilk sıralarda yer alır. Cinsel sağlığımız açısından da durum farklı değildir. Libidonun artması ve azalması hormonal değişikliklere bağlı olabildiği gibi, yenilen besinlere de bağlı olabilmektedir. Geçmişten günümüze cinsel isteği arttırmak için afrodizyak etkili besinler tüketilmiştir. Osmanlı mutfağında da özellikle padişah ve şehzadelere hazırlanan sofralarda afrodizyak etkili besinler kullanılmıştır. Afrodizyak besinler çoğunlukla vücuttaki hormon metabolizmalarını etkileyerek libidoyu artırırlar. Hem erkekte hem kadında cinsel dürtünün birincil tetikleyicisi olan testesteron bunların başında gelir. Yine mutluluk hormonları olan endorfin, serotoninoksitosin ve dopamin aksları üzerinden Seks Icin Yenilecek Yiyecekler çiftlerin birbirine yakınlaşmasına ve beğenme duygularının artmasına yardımcı olurlar. Seks Icin Yenilecek Yiyecekler kişinin hem salgı bezleri hem de beyin kimyası üzerinde oluşan etkilerle libido üzerine belirgin etkiler sağlayabilmektedirler. Afrodizyak besinlerin bir diğer etki mekanızması da plasebo dediğimiz yol ile olabilmektedir. Havyar; İçerisinde bulundurduğu çinko miktarı göz önüne alındığında, özellikle erkeklerde uzun yıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır. Ayrıca havyarın sperm kalitesinin arttırdığı da bilinmektedir. Badem; çinko zenginliği nedeniyle testosteron seviyesini yükselten badem, özellikle kadınlar için yüksek afrodizyak etkiye sahiptir. Çikolata; afrodizyak etkili besinlerin başında gelen çikolata özellikle bitter tüketildiğinde, mutluluk hormonu olan serotonini de salgılatmaktadır. İçerdiği feniletilamin maddesi ile de cinsel hazzı arttırmaktadır. Seks Icin Yenilecek Yiyecekler içeriğindeki kafein sayesinde daha aktif bir ruh halinde olmamızı sağlar. Nar; eskiden beri en çok bilinen afrodizyakların başında gelen nar, testesteron hormonunu arttırarak cinsel isteği arttırır. Bunun yanında içerdiği antioksidan maddeler sayesinde nitrik oksit açığa çıkmasını kolaylaştırır. Nitrik oksit dolaşımı kolaylaştıran ve damar çeperini rahatlatan bir madde olduğundan libidoya olumlu etki eder. Şili biberi; acı biber olan şili biberi içerdiği kapsaisin maddesi ile kan dolaşımını hızlandırarak daha enerjik ve kendinizi cinsel birlikteliğe daha hazır hissetmenizi sağlar. Vücudun endorfin ve adrenalin salgılamasını da tetikleyerek kişiyi cinsel ilişkiye hazır hale getirir. Ginseng; afrodizyak etkisi en fazla olan yiyecekler arasında gösterilen ginseng, özellikle erkeklerde testosteronu, sperm miktarını ve cinsel gücü arttıran besinlerin başında gelmektedir. Kadınlarda etkisini içerdiği flavonoidler üzerinden gösterir ve özellikle menopoz sonrası oluşan libido azalmalarında önerilir. Vanilya; muhteşem bir kokusu olan vanilya, tütsü, mum ve kokularda kullanıldığında kuvvetli afrodizyak etkiye sahiptir. Muz; yüksek potasyum içeren muz, afrodizyak etkisi yüksek olan besinlerdendir. Özellikle çikolata ile birlikte tüketildiğinde etkisi çok daha artmaktadır.
Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları
Kadınlarda cinsel gücü artıran afrodizyak yiyecekler - Op. Dr. Meral Sönmezer Çikolata; afrodizyak etkili. Örneğin; havuç, muz, kuşkonmaz, zencefil, sarımsak, hardal, kereviz, kişniş, safran, kekik ve biber gibi afrodizyaklar kadınlarda daha etkili olabiliyor. Badem; çinko zenginliği nedeniyle testosteron seviyesini yükselten badem, özellikle kadınlar için yüksek afrodizyak etkiye sahiptir. Erkeklerde Libido ve Erektil Fonksiyonu Artıran YiyeceklerCinsel sağlığımız açısından da durum farklı değildir. Kan basıncını dengelemeye yardımcı olan fındığın sertleşme sorunlarına kısmen iyi geldiği de bilinmektedir. Adınız Soyadınız. Havyar; İçerisinde bulundurduğu çinko miktarı göz önüne alındığında, özellikle erkeklerde uzun yıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır. Safran: Dolaylı olarak cinsel isteği iyileştirebilecek, ruh halini iyileştirici potansiyel etkileriyle bilinir. Bu araştırmada, erkeklerde libidoyu arttırdığı ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirdiği kanıtlanmış gıdaların büyüleyici dünyasına giriyoruz.
Acı yemek seks hayatınızda da yakıcı bir etki gösterir mi?
Fıstık, ceviz, badem ve antep fıstığı gibi kuruyemişler kadınlarda libidoyu artırmak için idealdir. Nitrik oksit seviyelerini ve cinsel. Badem; çinko zenginliği nedeniyle testosteron seviyesini yükselten badem, özellikle kadınlar için yüksek afrodizyak etkiye sahiptir. Çikolata; afrodizyak etkili. Herkese merhaba, Bu hafta YouTube köşemdeki videomda Cinsel İsteği Arttıran Besinler ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattım. Örneğin; havuç, muz, kuşkonmaz, zencefil, sarımsak, hardal, kereviz, kişniş, safran, kekik ve biber gibi afrodizyaklar kadınlarda daha etkili olabiliyor.Yapılan araştırmalar, bazı durumların risk oluşturabileceğini gösteriyor Devamı. Böbrek enfeksiyonuna dair merak ettiğiniz tüm soruları sizler için yanıtladık. Böbrek Üstü Bezi Tümörüne Dikkat! Nasıl Yapılır? Bir başka deyişle aşk iksiri olarak isimlendirilir. Cinsel sağlık alanında uzmanlaşmış Dr. En önemlisi İnsanı rahatlatırken cinsel isteği arttırmasıdır. Meyvelere yumulma zamanı! Bu nedenle eski çağlarda deniz ürünlerinin afrodizyak olduğuna inanılırdı. Meyve ve sebzelerde bulunan aromatik pigment bileşikleri olan flavonoidler, erkeklerde iktidarsızlık riskini azaltma özellikleri gösteriyor. Bu da cinsel enerjinin artmasını ve isteksizliğe karşı etkilidir. Aşırı kullanımda iktidarsızlığa da yol açabiliyor. Su, bizim vazgeçilmez yaşam gücümüz. Tedavisi nedir, önleyebilir mi? Leydig Hücreleri Ağustos 18, Her ne kadar bu iddiaların bir kısmı efsanelere dayansa da bir kısmının ise bilimsel olarak da cinsellik üzerine pozitif etkileri olduğu kanıtlanmıştır. Erkeklerde Doğum Kontrol Yöntemleri Nisan 10, Maca Kökü: Geleneksel olarak afrodizyak olarak kullanılan, libidoyu artırdığına ve doğurganlığı artırdığına inanılan başka bir bitki. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır. Gelin şimdi hep beraber bunu inceleyelim…. Bu madde de mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını sağlayarak "acı kafası" yaşamanıza yol açar. Stolzenburg ile birlikte çalıştım. Stres, cinsel yaşamınızın yanı sıra sağlığınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Ginseng: Potansiyel afrodizyak özelliklere sahip, cinsel isteği ve performansı artırabilecek bir bitki. İhtisas sonrası FEBU title almaya hak kazandım. Nasıl Tedavi Edilir? Nişantaş Sok. Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Kabul etmek gerekir ki tek bir besinin kesin olarak libidoyu artırdığı bilinseydi o besinin soyu tükenebilirdi. Avokado: Kardiyovasküler sağlığı destekleyen ve kan akışını iyileştirebilen sağlıklı yağlar ve potasyum açısından zengindir. Havyar, içeriğindeki çinko sayesinde erkeklerde hormon seviyelerini artırır. Çikolata; afrodizyak etkili besinlerin başında gelen çikolata özellikle bitter tüketildiğinde, mutluluk hormonu olan serotonini de salgılatmaktadır. Sperm Sayısını Artıran Yiyecekler Kasım 12, Genel sağlık, yaşam tarzı ve genetik gibi faktörler, yiyecek seçimlerinin cinsel sağlığı nasıl etkilediğinde rol oynar.
